200-часовой курс преподавателя йоги в Ришикеше, Индия

Если Вы - будущий йога инструктор, или просто любитель, желающий отточить свое мастерство, 200-часовой курс преподавателя йоги – именно то, что Вам нужно. Основные составляющие курса :

Мы придерживаемся древних традиций в обучении. Вот почему мы преподаем два наиболее классических и аутентичных стиля йоги – Хатху и Аштангу.

В программу курса входят уроки анатомии, т.к. для успешного практикования и преподавания йоги необходимо знать внутренние и внешние слои человеческого тела с точки зрения йоги.

На уроках корректировки и стабилизации Вы в совершенстве научитесь выполнять асаны и избегать при этом травм.

Йога – это не физические упражнения, это дисциплина и стиль жизни. На уроках философии йоги Вы узнаете об этике (ямах) и принципах (ниямах), на которые опирается йога, согласно Йога Сутрам Патанджали.

На занятиях по терапии Пранаямы Вы научитесь, как контролировать дыхание и использовать его для наполнения энергией ума, тела и души.

Достигните состояния равновесия натщательно разработанных интенсивных сеансах медитации, таких как йога Нидра. По мере продолжения программы Вы почувствуете умственное, телесное и духовное обновление.

Научитесь пользоваться различным реквизитом, такого как блоки, валики, стропы и прочее, в целях оздоровления и восстановления.

Изучите различные целебные йога техники, такие как терапия Пранаямы, медитация и многие другие.

Методика преподавания сделает из Вас первоклассного инструктора, ознакомит с обязанностями и этикой преподавателя йоги. На уроках методики преподавания Вы получите практический опыт, преподав свой собственный урок йоги, который оценят Ваши учителя.Это поможет Вам отшлифовать свои умения и стать прекрасным преподавателем.

Будете самостоятельно практиковать всё, чему научились, по субботам и воскресеньям. Эти самостоятельные занятия проводятся под руководством наших опытных преподавателей, которые помогут Вам найти и устранить ошибки.

Изучите Аюрведу и её лечебную мощь. Аюрведа – это древняя целебная наука, которая использует натуральные смеси для исцеления даже самых прогрессивных недугов. Введение в эту широко известную область медицины обязательно для каждого йога и преподавателя.

Научитесь подготовливать свое тело к интенсивной практике йоги и медитации при помощи специальной йога очистки, известной как Шат Крия.

Изучите йогическую кухнюна занятиях по аюрведической кулинарии, чтобыдаже по завершении курса продолжать вести образ жизни йога, питаться йогической едой и оставаться здоровыми.

Узнаете о концепции самоисцеления при помощи терапии смеющейся йоги.

Будете вести духовные беседы в присутствии духовного наставника на сессиях Сатсанг.

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ